Niet streng voor jezelf, maar jezelf beter begrijpen
Je weet vaak wel wat je wilt veranderen, maar hoe houd je dat vol? Bij Selia kijken we naar de achterliggende redenen van jouw gedrag en werken we aan gewoontes die écht bij jou passen. Stap voor stap naar een leefstijl die duurzaam is.
Online Beeldbellen
Persoonlijke gesprekken vanuit je eigen vertrouwde omgeving, op een manier die past bij jouw leven.
Persoonlijke Trajecten
Een begeleidingstraject dat aansluit bij jouw doelen, behoeften en persoonlijke situatie.
Duurzame gedragsverandering
Ontdek waarom je doet wat je doet en ontwikkel gewoontes die je op de lange termijn kunt volhouden.
Samen werken aan jouw gezonde leefstijl
Flexibele coaching afgestemd op jouw wensen
Selia coaching biedt trajecten van 6 of 12 maanden waarbij we persoonlijke doelen vaststellen en onderzoeken welke patronen jouw gezonde leefstijl belemmeren. Via online beeldbellen begeleiden we jou in voeding, beweging en mentale gezondheid, zodat jij stap voor stap je gezondheid verbetert.
Neem contact op
Telefoon: 06-40670772
E-mail: info@seliacoaching.nl